Der nächste Sommer kommt bestimmt und sehr oft ist bei sehr vielen Personen das Bauchfett ein großes und ständiges Problem.

Heute geht's um ein Thema, das jeder von uns im Griff haben sollte: den Blutzuckerspiegel. Denn egal ob du auf Diät bist, Muskeln aufbauen w

In diesem Blog erfährst du was Transfette sind und weshalb du sie Aufgrund einer gesunden Ernährung vermeiden solltest.